肩こりの原因で次いで多いのが、腕の疲労です。私たちは知らず知らずのうちに「腕」にかなりの負担をかけています。 日常生活を思い起こしてみて下さい。 例えば歩くという行為。通常歩くといえば、足と腰を使うと考えますが、実は腕も […]