2013年10月

健康増進ニュースレター2013年10月号

整体では、”秋は捻れの季節”とも言われています。捻れの動きをつかさどるのは腰椎３番という泌尿器と関連の深い骨なのですが、冷えによって腰が捻れ、尿が近くなってきますとその影響が強く出てまいります。この秋の捻じれをとる整体体操をお伝えします。