ニュースレター
健康増進ニュースレター 2017年10月号
2017年9月21日
10月食欲の秋の犯人は冷え！10月の整体体操 食欲の秋は食欲が旺盛になり、いいイメージがありますが、実は体が冷えて胃が鈍くなってる証拠なんです。
健康増進ニュースレター2015年9月号
2015年9月2日
整体では風邪は体を調整するひとつの経過とみます。薬に頼るのではなく人間が本来もつ「自然治癒力」を最大限に生かすことが、病気を治す一番の方法です。
健康増進ニュースレター2015年7月号
2015年7月8日
梅雨が明けますといよいよ本格的な夏を迎えますが、まだ湿気の影響により呼吸器に負担がかかりやすくなっています。そんな時期の整体的な過ごし方をお伝えします。
健康増進ニュースレター2015年6月号
2015年6月8日
今月のニュースレターは梅雨入り。夏へ向かう身体へ6月の整体体操です。 こんにちは。名古屋・一宮の気功整体院・名古屋身体均整院の立石です。 ６月に入り、季節はジメジメとした湿気の多い時季、梅雨に入ります。 この時季は先月の […]
健康増進ニュースレター2015年5月号
2015年5月8日
5月の整体、骨盤をはじめとしてゆるみ気味だった身体は、5月になるといよいよ今度は引き締まろうとします。脚から丹田への気の流れが強くなり、同時に骨盤もふんどしを閉め直すかのようにキュッと縮もうとします。
健康増進ニュースレター2013年11月12月号
2013年11月1日
今月のニュースレターは冬は体の乾きに注意！」１１．１２月の整体体操です。 こんにちは。一宮・名古屋の気功整体院・名古屋身体均整院の立石です。 11月の中旬になり急に冷え込んできましたね。 我が家は、11月11日から1泊で […]
健康増進ニュースレター2013年10月号
2013年10月1日
整体では、”秋は捻れの季節”とも言われています。捻れの動きをつかさどるのは腰椎３番という泌尿器と関連の深い骨なのですが、冷えによって腰が捻れ、尿が近くなってきますとその影響が強く出てまいります。この秋の捻じれをとる整体体操をお伝えします。