2018年11月

健康増進ニュースレター　2018/11月号

皆さんこんにちは。名古屋身体均整院の立石です。 もうすぐ季節は冬に入ります。身体は寒さに順応して骨盤が引き締まり、皮膚が縮んできます。 これからの時期、空気の乾きや暖房の使用によって身体が乾燥してきますので、みそ汁、うど […]