2018年10月

健康増進ニュースレター　2018.10月号

秋の深まりとともに繊細な味のものが美味しく感じられてくるのと同時に食欲の増す時季でもあります。

どうしてこの時季、食欲が増すのでしょうか？

整体の観点から説明しますと、夏の暑さが終わって発汗が少なくなり朝晩が冷え始めますと、直接その冷えの影響を受けないように身体が縮んできます。


このとき、特に睡眠中などに身体が急な冷えに対処できずに、片側だけ収縮することが起こるのです。すると、身体が捻れてきます。

つまり、秋は身体が捻れやすい時季なのです。